您好,欢迎访问《湟源县泰半莲自考培训机构_自考试题》 网站地图

服务热线

淘宝天猫旗舰店店铺

产品简介

春季,十种食物降火去燥

百合具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。【百合莲子汤】做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可;早晚空腹时喝;疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。

莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神的功效。【银耳莲子粥】做法将干银耳15克与莲子100克用清水泡发2小时,冲洗干净,滤干备用,一起和冰糖80克倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右, 最后开盖放气。热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。【银耳红枣汤】将银耳放入温水,浸泡30分钟。之后换清水清洗干净,去根,撕成小片,加水,大火煮开;加入红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可。

梨膏膏具有调整血压,促进食欲,润肺止咳,清热化痰,宁心安神等功效,适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人,清肺润肺、养胃和胃;美容暖身,滋阴润肺,通便清火,女性佳饮。【秋梨膏】将干红枣80克洗净后对切去核,生姜20克去皮后切成细丝,梨6个削去外皮、擦成梨蓉和梨汁;将红枣、姜丝、冰糖150克和梨蓉梨汁放在锅内;小火煮约30分钟,用漏网捞起梨蓉按压,锅内只留下梨汁,其余扔掉,继续最小火熬煮约1小时后至浓稠后熄火放凉。放凉后调入蜂蜜80毫升拌匀后放入密封罐保存即可。

苹果“全方位的健康水果”或“全科医生”。空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。是种低热量食物,既是美容佳品,又有助减肥。

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,清心安神。【山药粥】将鲜山药100——200克,洗净切片,与粳米100克同煮粥,作早、晚餐食用。

芝麻润肠通便,调节胆固醇,润五脏,强筋骨、益气力的作用。【山药芝麻糊】将山药粉20g加入黑芝麻粉120g和鲜奶250g,以小火煮开搅拌成糊,加入适量冰糖即可。

蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。【蜂蜜水】建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适。

乌龙茶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

南瓜具有润肺益气、消痰止咳的功能。【南瓜粥】南瓜去皮去瓤切块,捣碎搅拌,加少许水煮开;糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可。

来源:百度百家 日期:2019-04-17
【查看更多】

其它产品

  • 109-21

    灵璧县龚语山出国留学机构,出国...

    灵璧县龚语山出国留学机构,出国留学注意事项出国留学旧称出国留洋,一般是指一个人去母国以外的国家接受各类教育,时间可以为短期或长期(从几个星期到几年)。这些人被称...

  • 209-21

    安阳县蔡听云在职研究生学习,研...

    安阳县蔡听云在职研究生学习,研究生考试研究生(Postgraduate)是高等教育的一种学历,一般由拥有硕士点、博士点的普通高等学校和研究生培养资格的科研机构开...

  • 309-21

    泸水县释瑞彩在职研究生学习,研...

    泸水县释瑞彩在职研究生学习,研究生考试研究生(Postgraduate)是高等教育的一种学历,一般由拥有硕士点、博士点的普通高等学校和研究生培养资格的科研机构开...

  • 409-21

    遵义县雷弘伟找婚庆公司,婚庆办...

    遵义县雷弘伟找婚庆公司,婚庆办理,婚庆主持人婚庆,具体来说指的是婚礼庆典策划。 婚礼策划是指为客人量身打造的婚礼。它涵盖各种婚礼形式或是各种婚礼形式的组合体,它...

  • 509-21

    建平县市阳飙软件培训机构,软件...

    建平县市阳飙软件培训机构,软件培训电话软件,拼音为ruǎn jiàn,国标中对软件的定义为:与计算机系统操作有关的计算机程序、规程、规则,以及可能有的文件、文档...

  • 609-21

    惠水县邹晴波自考培训机构,自考...

    惠水县邹晴波自考培训机构,自考试题高等教育自学考试是对社会自学者进行以学历考试为主的高等教育国家考试。自学考试制度继承中国古代优秀文化传统,并与现代教育相结合,...